پایان نامه تاثیر یک دوره حرکات اصلاحی بر ناهنجاریهای اسکلتی وعملکرد هوازی دانش آموزان پسر
فهرست مطالب
- فصل اول: کلیات طرح
- بیان مسئله ………………………………………………………………………………………………………………………………………..1
- هدفهای تحقیق …………………………………………………………………………………………………………………………………4
- اهمیت موضوع تحقیق و انگیزش انتخاب آن………………………………………………………………………………………… 4
- – سؤالات و فرضیههای تحقیق………………………………………………………………………………………………………………………….8
- – سؤالات تحقیق…………………………………………………………………………………………………………………………………8
- -فرضیههای تحقیق…………………………………………………………………………………………………………………………….8
- مدل تحقیق ………………………………………………………………….. ………………………………………………………………..8
- تعاریف عملیاتی متغیرها و واژههای کلیدی ……………………… …………………………………………………………………9
- روش تحقیق ……………………………………………………………….. ………………………………………………………………..11
- قلمرو تحقیق …………………………………………………………………………………………………………………………………..12
- جامعه و حجم نمونه …………………………………………………….. …………………………………………...……………………12
- محدودیتها و مشکلات تحقیق …………………………………….. ………………………………………………………………..13
- فصل دوم: مطالعات نظری
- مقدمه…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………14
- اجزاء آمادگی جسمانی درارتباط باسلامت…………………….. …………………………………………………………………….16
- اجزاء آمادگی جسمانی در ارتباط با مهارت……………………………….. ………………………………………………………..17
- 2-3 انواع فعالیتهای درگیر درتمرینات……………………………….. ………………………………………………………………………18
- 2-4 حداکثر اکسیژن مصرفی به این موارد بستگی دارد…………………………………………………………………………………21
- 2-5 رشد وتکامل ستون مهره هاوساختار آن……………………………………………………………………………………………..22
- 2-6 اجزای تشکیل دهنده ستون مهرهها و خصوصیات آنها…………………………………………………………………………..26
- 2- 7 ارزیابی عضلات و عملکرد مکانیکی ستون مهرهها………………………………………………………………………………..27
- 2- 8 وضعیت بدنی و چگونگی ارزیابی آن…………………………………………………………………………………………………30
- 2- 9 ناهنجاریهای وضعیتی ستون مهرهها……………………………………………………………………………………………………35
- 2-10 ناهنجاریهای مربوط به اندام تحتانی و روشهای اندازه……………………………………………………………………….……43
- 2-11 پیشینه تحقیق…………………………………………………………………………………………………………………………………….50
- فصل سوم: روش شناسائی تحقیق (متدولوژی)
- مقدمه …………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. ….62
- روش تحقیق……………………………………………………………………………………………………………………………………….62
- جامعه آماری………………………………………………………………………………………………………………………………………62
- حجم نمونه و روش اندازه گیری…………………………………………………………………………………………………………….62
- ابزار جمع آوری اطلاعات…………………………………………………………………………………………………………………… 64
- روش تجزیه و تحلیل دادهها…………………………………………………………………………………………………………………69
- فصل چهارم: تجزیه وتحلیل یافتههای تحقیق
- مقدمه …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………70
- مشخصات دموگرافیک افراد شرکت کننده درگروهها واطلاعات بدست آمده…………………………………………………71
- بررسی فرضیه هاوضریب همبستگی اتا…………………………………………………………………………………………………….77
- فصل پنجم: نتیجه گیری وپیشنهادات
- مقدمه………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..89
- نتیجه گیری………………………………………………………………………………………………………………………………………..90
- پیشنهادات……………………………………………………………………………………………………………………………………….. 96
- -پیشنهادات حاصل تحقیق ……………………………………………………………………………………………………………………….96
- -پیشنهادات جانبی ………………………………………………………………………………………………………………………………….97
- -پیشنهادات برای محققین بعدی…………………………………………………………………………………………………………………97
- فهرست منابع ومآخذ: …………………………………………………………………………………………………………………………………….99
- ضمائم و پیوستها………………………………………………………………………………………………………………………………………103
- چکیده انگلیسی
1- 1 بیان مسئله:
داشتن وضعیت خوب وسلامت جسمانی برای دانش آموزان که سرمایه بالقوهٔ آینده این جامعه هستند یک نیاز محسوب میشود. هر فرداگرازسلامت جسمانی خوبی برخوردار نباشدممکن است ناهنجاریهای بدنی بردیگرجنبه های زندگی ازجمله وضعیت روحی وروانی ووضعیت اجتماعی او اثر بگذارد. لذا علم تربیت بدنی که حرکات اصلاحی بخشی از آن میباشد می تواندگام اساسی درمورد پیشگیری واصلاح ناهنجاریها برداردواین انتظارات از تربیت بدنی، دستاوردهای فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی وحتی سیاسی سهمی را می تواندبرای جامعه داشته باشد. بر اساس یک تقسیم بندی وضعیت بدنی افراد جامعه را میتوان به دو گروه عمده تقسیم کرد:1 -وضعیت جسمانی هنجار 2-وضعیت جسمانی ناهنجار
بشر با تواناییهای فکری خود چنان پیشرفت و تکاملی داشته که از کره خاکی پا فراتر نهاده و به کرات دیگر نیز سفر کرده است. انسان هم چنان که در علم و تکنولوژی پیشرفت کرده است، تحرک بدنی خود را محدود ساخته، به طوری که هر چه چرخهای صنعت و تکنولوژی بیشتر چرخیده، از چرخش و حرکت دستها و پاهای انسان کاسته شده و در نتیجه او را با فقر حرکتی مواجه ساخته است. کاهش تحرک انسان از یک طرف و عدم آشنایی به تأثیر حرکات بدنی و ورزشی از طرف دیگر انسان را سخت مغلوب بیحرکتی نموده تا جایی که دچارضعف وسستی وبیماری های گوناگون شده است. دراینجااهمیت ونقش ورزش وحرکات بدنی به خوبی روشن میشود (علیزاده، قراخانلو، دانشمندی،231،1378).
در کشورهای پیشرفتهٔ جهان برای شناخت و آموزش وضعیت بدنی صحیح به مردم برنامه ریزیهای جامع و دقیقی به عمل میآید. صاحبان صنایع و سازندگان وسایل مورد نیاز مردم، مثل میز، صندلی، مبلمان و پوشاک و کفش یکی از وجوه امتیاز خود را در رعایت استانداردهای علمی پیرامون وضعیت صحیح بدنی میدانند و خود را ملزم به رعایت آنها میکنند. زیرا مبنای سلامت جسمانی، برخورداری اقشار مختلف جامعه از وضعیت بدنی صحیح و مطلوب است. به عنوان مثال، در بین دانشآموزان در یکی از شهرهای دانمارک در طول دورهٔ پنج سالهٔ تحصیلی، 90 درس مختصر در رابطه با وضعیت صحیح نشستن آموزش داده میشود و بدین ترتیب، کودک هم زمان با تحصیل یاد میگیرد چگونه وضعیت صحیح بدن را حفظ نماید تا از وارد آمدن فشار روی مفاصل، عضلات و لیگامنتها جلوگیری کند. این تدبیر، عوارض وضعیتهای نادرست، نظیر درد، کاهش انعطافپذیری، کاهش میزان تحرک، ناراحتی قلبی و تنفسی، کاهش استقامت و قدرت بدنی و آرتروز زودرس را نیز از بین برده و فرد سالهای متمادی بدون مشکل جسمانی زندگی خواهد کرد (سخنگویی،32،1379).
در ایران نیز تحقیق در زمینه تربیت بدنی در چند سال اخیر از جایگاه ویژهای برخوردار شده است، چرا که مسئولان و مدیران جامعه، یک بعد از تربیت بدنی و ورزش را وسیلهای برای پیشگیری و درمان بسیاری از تغییر شکلهای جسمانی و ناهنجارهای روانی افراد جامعه میدانند و بخش عظیمی از تحقق شعار «آنچه که امروز درمان میشود، دیروز قابل پیشگیری بوده است» را برعهده تربیت بدنی و ورزش نهادهاند. به همین دلیل تربیت بدنی و ورزش به عنوان دانشی نوپا در کنار سایر علوم، جایگاه ویژهای یافته است که با بهرهگیری از یافتههای علوم انسانی و زیستی، نقش بسیار مهمی را در امر بهداشت، پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها برعهده گرفته است. اکنون بیش از هر زمان دیگر، دانش پزشکی به این مهم رسیده است که تا حد امکان به جای تجویز انواع داروهای شیمیایی که با دهها عارضهٔ جانبی دیگر در بدن همراه است، میتوان انواع حرکات اصلاحی و ورزشهای متنوع را برای درمان و پیشگیری بسیاری از بیماریها تجویز کرد.
گسترش ناهنجاریهای جسمانی در جامعه که ناشی از فقر حرکتی، قرارگیری بدن در حالتهای نادرست یا همان عادات غلط و نامناسب و عدم آشنایی افراد با ترکیب و ساختمان بدن میباشد، با رعایت توصیههای لازم، به سهولت قابل پیشگیری و یا درمان است که این امر به تلاش متخصصان و محققان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی بستگی دارد.
حرکات اصلاحی هم به عنوان یکی از حیطههای مهم علم تربیت بدنی، دانشی کاربردی در سطح جامعه و به ویژه در مدارس میباشد که مشتمل بر هدفهای عمده شناسایی، آموزش، پیشگیری، بهبود و اصلاح ناهنجاریهای بدن و عادات حرکتی افراد است (علیزاده، قراخانلو، دانشمندی،17،18،1378).
ازآنجایی که معمولاً ناهنجاریهای اندامها در سنین قبل از بلوغ شکل میگیرند، یعنی در حدود سنین 5 الی 12 سالگی که اولین و دومین دورهٔ تغییر شکل بدن است و درد زیادی هم ایجاد نمیکند از این رو غالباً به آنها در مرحلهٔ ابتدایی توجهی نمیشود (برقی مقدم،1374). این بیتوجهی باعث ایجاد ناراحتیهاوناهنجاریهای شدید اسکلتی وعضلانی درآینده میشود. باتوجه به شیوع انواع ناهنجاریهای اسکلتی دراندام های فوقانی وستون مهرهها در بین دانشآموزان وعوارض متعددی که این بدشکلیها در وضعیت سلامت عمومی بدن ایجاد میکنند و با توجه به این که دستههای از این ناهنجاریها عملکردی و وضعیتی بوده و قابل اصلاح میباشند، لذا مطالعه، بررسی و ارائه حرکات اصلاحی جهت بهبود ضروری به نظرمیرسد (سخنگویی،121،1379). ستون فقرات درهرانسانی ازمهمترین اجزاءساختار اسکلتی میباشد. که جوان بودن هرکس منوط به جوان بودن ستون فقرات است. مفصل زانو بزرگترین مفصل آدمی است که حدواسط اندام تحتانی میباشد. برای جهت گیری مناسب، دویدن وقرارگیری مطلوب پانسبت به ناهمواریهای زمین الزامی است. هرگونه تغییروانحراف ستون فقرات واندام تحتانی ازوضعیت طبیعی، باعث اختلال درعملکردبدن میشود باتوجه به اهمیت مواردمشروحه تحقیق حاضربه دنبال ناهنجاریهای تنه و اندام تحتانی دراین افراد وهمچنین اثرات آنها بر عملکرد هوازی افراد وتاثیریک دوره حرکات اصلاحی بر آنها میباشد.
ازجمله این ناهنجاریها و عوارض شایع در دوران نوجوانی، عارضهٔ کیفوز یا همان پشت گرد است کیفوز عبارت است از افزایش بیش از حد طبیعی تحدب مهرههای پشتی که این حالت موجب افتادگی تنه به سمت جلو شده، عضلات قسمت قدامی قفسه سینه شروع به کوتاه شدن کرده و عضلات پشت هم تحت کشش قرار گرفته و ضعیف میشوند. عارضهٔ کیفوز یا همان پشت گرد روی دامنهٔ حرکتی مفاصل ستون مهرهها تأثیر میگذارد. به عبارت دیگر موجب کاهش دامنهٔ حرکتی مفاصل ستون مهرهها گردیده و باتوجه به وضعیتهای ایجادشده در قفسه سینه وتغییر در کمپلکس شانه عوارضی همچون خستگی زودرس، کاهش اتساع قفسه سینه
و در نتیجه کاهش حجم ریوی، فشار در قسمت قدام مهرهها و در نتیجه آرتروز زودرس، کاهش انعطافپذیری، عارضه سر به جلو و احتمال سردرد و سرگیجه و رخوت و سستی را به دنبال دارد (بهبودی،1374).
لذا به نظر میرسد عارضه کیفوز یا پشتگرد با توجه به عوارضی که به دنبال دارد میتواند روی فاکتورهای آمادگی جسمانی و آمادگی حرکتی دانشآموزان تأثیر بگذارد به عبارتی دیگر این عارضه با توجه به تغییراتی که در قفسه سینه و عملکرد آن ایجاد مینماید و موجب کاهش انعطافپذیری و کاهش اتساع قفسه سینه وحجم ریوی میگردد میتواند استقامت قلبی وعروقی وچابکی دانشآموزان را کاهش دهد (غفارپور،1381). در اکثر تحقیقاتی که توسط محققان این رشته بر روی افرادباناهنجاریهای اسکلتی انجام شده است، ارائه حرکات اصلاحی در بهبودوضعیت دانشآموزان مؤثر بوده است.
1-2 هدفهای تحقیق
1-2-1 هدف کلی
هدف کلی تحقیق حاضر بررسی تأثیر یک دوره تمرینات اصلاحی بر ناهنجاریهای اسکلتی وعملکرد هوازی دانش آموزان پسرمقطع متوسطه شهرستان تکاب میباشد.
2-2-1 اهداف اختصاصی
الف- تعیین وضعیت جسمانی ومیزان شیوع تغییر شکلهای وضعیت ستون فقرات در اسکولیوز، کیفوز، لوردوزوسربه جلودردانش آموزان مقطع متوسطه شهر تکاب
ب-تعیین وضعیت جسمانی ومیزان شیوع تغییر شکلها در اندام تحتانی، زانو ضربدری، پای پرانتزی وکف پای صاف دردانش آموزان مقطع متوسطه شهر تکاب
ج-تعیین میزان شیوع ناهنجاریهای اندام تحتانی وستون فقرات در دانش آموزان مقطع متوسطه شهر تکاب
د-تعیین ارتباط ناهنجاریهای تنه واندام تحتانی باعملکرد هوازی دانش آموزان مقطع متوسطه شهر تکاب
1- 3 اهمیت موضوع تحقیق وانگیزش انتخاب آن
بررسیها و تحقیقات، نشان دهندهٔ وجود تغییر شکلهای بدنی در بین دانشآموزان است. این تغییر شکلها که معمولاً شدید هم نمیباشد با اجرای یک سری حرکات اصلاحی ساده قابل اصلاح خواهد بود (غفارپور 1381). نظر به اینکه دانش آموزان سرمایههای کشور هستندهر گونه انحراف جسمی یا ضعفی در اندامهای آنان بروضع جسمانی، روانی، ودر نتیجه رفتار آنان اثرات سوءخواهد گذاشت. بنابراین اطلاع از وضعیت جسمانی آنان وارائه فعالیتها وحرکات مناسب جهت رفع اینگونه انحرافات دراین سنین حساس رشد ازاهمیت ویژهای برخورداراست. سلامتی روحی وجسمی می تواندمتاثر ازفعالیتهای حرکتی وورزشی باشد. در تربیت بدنی حرکت به عنوان ابزاری برای تشخیص، پیشگیری واصلاح نسبی ناهنجاریهای وضعیتی همواره موردتوجه بوده وحرکات اصلاحی یکی از جنبههای تربیت بدنی میباشد که هدف آن پیشگیری، اصلاح تغییر شکلها، تقویت جنبههای روحی وروانی ورفع نارساییهایی است که دراثر کمبودفعالیت های جسمانی، استفاده از پوشاک، وسایل غیر استانداردوعادات غلط نگهداری بدن بوجود میآید. باتوجه به تحقیقات صورت گرفته درکشورمان ناهنجاریهای ستون فقرات دربین دانش آموزان مدارس، نتایج نگران کنندهای را نشان میدهد. نقش ناهنجاریها درعملکرد هوازی کمترموردتوجه قرارگرفته است. با توجه به ناهنجاریها وتاثیرآنها روی قفسه سینه ویا ناهنجاریهای تحتانی وتاثیر غیر مستقیم آنها روی ساختار بدنی به نظر میرسد که عملکرد هوازی دستخوش تغییر قرار بگیردومطالعات چندی به این موضوع اشاره داشتهاند. لذا در این تحقیق سعی بر آن است که عملکرد هوازی افراد با ناهنجاری ستون فقرات واندامهای تحتانی مورد سنجش قرارگرفته ویک دوره حرکات تخصصی اصلاحی اعمال شود ودوباره عملکرد هوازی یعنی مقدار حداکثر اکسیژن مصرفی تست شود. چرخه تمرین تربیت بدنی متشکل از مجموعهای از فعالیتهای آمادگی جسمانی است که بر استقامت قلبی -تنفسی، قدرت عضلات، انعطاف پذیری و هماهنگی از طریق اجرای حرکات موزون بدن تأکید میکند. به منظور بهره برداری میتوان با تأکید بر تمرینات هوازی، قدرت عضلانی و فنون استقامت و انعطاف پذیری
بیشتر، سطوح ترکیب بدنی اصلاح شده، کاهش خطرات پوکی استخوان، چاقی، تنشهای احساسی وروانی، انواع سرطانها، آنها را برای دانش آموزان و سایر افراد جامعه تشریح نمایند که این چرخه با هدف تقویت رابطه بین بهبود وضعیت آمادگی جسمانی فرد و سطح تندرستی او طراحی میشود. هدف از این آموزشها شناسائی سریع افراد مبتلا هستند که دوران رشد اسکلتی را طی میکنند و عمدتاً” به درجات خفیفی از عارضه مبتلا هستند که عدم اصلاح و پیشگیری آن میتواند در آینده مشکلات جدیتری را برایشان به همراه داشته و آنان را ناچار به مراجعه به پزشک متخصص درمانی جدیتری چون فیزیوتراپی، وسایل کمکی و گاه جراحی کند. رفع ناهنجاریها از طریق اجرای حرکات اصلاحی عموماً” ارزان قیمت، ساده، بی خطر و علمی است و با توجه به هدفی که دنبال میکند از کارآیی قابل قبولی به لحاظ بهداشتی و اجتماعی و اقتصادی برخوردار هستند. همچنین به دلیل گسترش ورزش حرفهای و آماده سازی های طاقت فرسای ورزشکاران در طول تمرینها و مسابقات، تغییرات نامطلوب قامت در ورزشکاران هر رشته و سپس ارائه حرکات جبرانی و اصلاحی برای پیشگیری و رفع آنها، اکنون در مرکز توجه حرکات اصلاحی و درمانی قرار دارد. پس در یک نتیجه گیری کلی موضوع مورد مطالعه حرکات اصلاحی و درمانی، تعادل ساختار فیزیکی بدن یا همان وضعیت بدنی است.
در بهداشت بدن، توجه به علل و عواملی که موجب ناهنجاریهای بدنی میگردد از اولویت خاصی برخوردار است. تعدادی از این ناهنجاریها علل مادرزادی و ژنتیکی دارند و برخی نیر تحت تأثیر عوامل محیطی ایجاد و شدت مییابند و تعدادی از این ناهنجاریها از طریق حرکات اصلاحی قابل درمان بوده و بعضی نیز با این روش به حالت طبیعی برنخواهند گشت. دستههای از صدمات و بیماریها منجر به نقص یا قطع کامل عضو میشوند، هم چنین مشاغلی که ایجاب میکنند شخص حالات مشخصی را برای ساعات متوالی حفظ کند، یا یک دسته از عضلات و یا فقط یک طرف از بدن اوفعال باشد، تقلید از حرکات اشخاص و یا الگوهای اجتماعی و عادات نامناسب نیز میتواند موجب ناهنجاریهایی نظیر تغییردرستون مهرهها، شانهها یا بخشهای دیگر بدن شود. از این رو، آشنایی با حرکات اصلاحی، برای معلمان ورزش و متخصصان تربیت بدنی که به طور مستقیم با دانشآموزان در ارتباط هستند ضروری به نظر میرسد.
پژوهش حاضردر نظر دارد تا دانش آموزان دارای ناهنجاریهای اسکلتی را شناسایی کرده و ضمن طراحی و اجرای حرکات اصلاحی مناسب برای این افراد، در جهت کاهش و اصلاح این ناهنجاریها اقدام نماید. در این فرایند علل بروز این ناهنجاریها شناسایی شده و دانش آموزان نسبت به علت و عادتهای رفتاری نامناسب در بروز و تشدید این ناهنجاریها آگاه می- شوند. وضعیت نامطلوب بدنی موجب عدم کارایی بدن و عدم تناسب عمل ارگانهای بدن میشود. بیشک ستون مهرهها میتواند به عنوان با اهمیتترین جزء از بالا تنه نقش بسزایی در ایجاد وضعیت مطلوب داشته باشد. ستون مهرهها علاوه بر حمایت از نخاع و حفاظت از آن از نظر حرکت و حفظ و نگهداری چارچوب بدن نقش اساسی را ایفا مینمایند (غفارپور،1381).
تکامل شکل و عملکرد ستون مهرهها در انسان قبل و بعد از تولد دارای روند متنوع و پیچیدهای است. این روند میتواند تحت تأثیر عوامل اثرگذار مختلف، دستخوش تغییرات نامطلوبی گردد. آنچه مسلم است این است که اگر پایه و اساس چارچوب بدنی هر فردی در سنین کودکی شکل و فرم صحیح و طبیعی نیابد، نهایتاً در مراحل بعدی زندگی، این گونه افراد مبتلا به مشکلات متعددی از جمله، انواع ناهنجاریهای اسکلتی خواهند شد. به عبارتی دیگر با پیشگیری و اصلاح ناهنجاریها در اولین فرصت، ما میتوانیم در آیندهٔ جلوی اختلالات ثانویه ناشی از ناهنجاریها را بگیریم، به خاطر این که این ناهنجاریها علاوه بر سلب سلامتی جسمی، بهداشت روحی و روانی دانشآموزان را هم مختل میسازند (مهدوی،1389).
علاوه بر اینها، تحقیق حاضر نه تنها میخواهد ناهنجاری بوجود آمده و شدت آن را در دانشآموزان مشخص نماید، بلکه بدنبال ارائه حرکات اصلاحی مناسب برای این گروه، و در نهایت بررسی تأثیر این حرکات بر فاکتورهای مربوط به آمادگی جسمانی و تندرستی وسنجش عملکرد هوازی است تا نشان دهد که این مورد هم میتواند درسلامت روحی و روانی دانشآموزان مؤثر واقع گردد. عارضههای بوجود آمده دربالا تنه بویژه درقفسه سینه به دلیل اهمیت آن در ایجاد درد، رایج بودن شیوع وکاهش بازدهی عملکرد انسان همواره مورد توجه محققان بوده است.
مطالعه ناهنجاریهای فوق در میان نوجوانان و جوانان در حال رشد، از اهمیت خاصی برخوردار است. امروزه در اکثر کشورهای پیشرفته دانشآموزان توسط معلمان تربیت بدنی و بهداشت مدارس معاینه و طبقهبندی شده و در صورت وجود کوچکترین انحراف در ستون مهرهها، به درمانگاههای ارتوپدی معرفی شوند. به این وسیله هرگونه ناهنجاری در مراحل اولیه تشخیص داده شده و تحت درمان قرار گیرد. متأسفانه در ایران این روش پیشگیری با توجه به مخارج اندک آن هنوز جایگاه واقعی خود را پیدا نکرده و علی رغم مطالعات پراکنده در این زمینه کمتر مورد توجه مسئولان قرار گرفته است.
لذا تحقیق حاضر در نظر دارد با توجه به اهمیت حرکات اصلاحی و نقش درمانی ورزش در شناسائی، پیشگیری و کاهش ناهنجاریهای وضعیتی، به خصوص در میان دانشآموزان، ابتدا به توصیف کنونی جامعه مورد مطالعه از نظر ابتلا به ناهنجاریهای اسکلتی پرداخته و سپس اثر یک دوره تمرینات اصلاحی ویژه را بر تغییرات حاصله و در نهایت بر توان هوازی آزمودنیها بررسی کند. محقق امیدوار است که از این طریق بتواند بر توانمندیهای دانش تربیتبدنی در امور درمانی و بهداشتی جامعه تاکید ورزیده و سودمندی برنامه تمرینی مورد نظر را به اثبات برساند.
1-4 سئوالات و فرضیههای تحقیق
سئوالات تحقیق:
1) آیا ارتباطی بین ناهنجاریهای اسکلتی با عملکرد هوازی دانش آموزان وجود دارد یا نه؟
2) آیا تمرینات اصلاحی میتواند هم زمان با اصلاح عارضههای به وجود آمده ازجمله کف پای صاف، پای پرانتزی، پای ضربدری لوردوز، کیفوز، اسکولیوز، سربه جلوعملکرد هوازی دانشآموزان را افزایش دهد یا خیر؟
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.